Auch im Winter genug Reserven haben!

Eine gute Fitness erreicht man durch Training und durch richtige Ernährung. Die Hauptrollen spielen dabei die Energielieferanten, und zwar bei jedem Wetter. Sportspezifische Ernährung ist ein Dauerthema – schließlich geht ohne Essen und Trinken gar nichts! Zwar sah man während der Sommermonate an vielen Trainings- und Spielfeldern Wasserkisten stehen. Doch mit Beginn der kalten Jahreszeit verschwinden sie meist. Weit gefehlt! Belastungen schöpfen auch bei kühler Witterung die Energiereserven aus! Auch wird oft unterschätzt, welchen Wert die Zufuhr fester Nahrung vor dem Spiel hat. (Quelle: DFB.de)

SdU Indefodboldturnering 2013/2014

Spilledatoer for de enkelte rækker (pdf)

Drenge (indl. runde) født 1999 eller senere

lørdag d. 23. november, Træningshallen

A-finale lørdag d. 14. december, Idrætshallen

B-finale lørdag d. 25. januar, Træningshallen

Lilleput (indl. runde) født 2001 eller senere

lørdag d. 23. november,Træningshallen

A-runde lørdag d. 14. december, Idrætshallen

B-runde lørdag d. 25. januar, Træningshallen